A könyv 77. oldaláról, a 60 lépéses masszázs sorozat elejéről.
1. mozdulat: A Zanzhu (UB 2, H 2) pont gyúrása és nyomása. Egyik kezünk hüvelykujja hegyét nyugtassuk a Shenting (GV (Du) 24, Kor 24) ponton, míg a mutató- és középső ujjunk begyét a Zanzhu (UB 2, H 2) pontokra helyezzük, s alkalmazzunk gyúró-nyomó masszázsfogást körkörös mozdulattal, 4-6 alkalommal. Ugyanezt a műveletet végezhetjük a Yintang (EX-HN 3) ponton is, amely a két szemöldök között, középen elhelyezkedő pont.
2. mozdulat: A homlok meridiánjainak törlése (felváltva). Alkalmazzunk törlő masszázsfogást egyenes vonal mentén a fejen, elfektetett bal- és jobb hüvelykujjunkkal felváltva, a Yintang ponttól a fejtetőig. Ezután térjünk vissza a Zanzhu ponthoz, s e ponttól elindulva is végezzük el a törlést lefelé, a fejtető felé. Ismételjük meg ugyanezt a mozdulatot a Yuyao és a Sizhukong pontoktól kezdve is, keresztezett módon: a jobb hüvelykujj a bal szemöldöknél kezdi törlő mozgását, a bal hüvelykujj a jobbnál, mindkettő a fejtető felé haladva. Ezt az eljárást 4-6 alkalommal ismételjük.
3. mozdulat: A homlok törlése. Alkalmazzunk törlő masszázsfogást a Yintang ponttól, a középvonaltól kezdve, a homlok középvonalában, oldalirányba a hajvonal és a Taiyang (EX-HN 5) pont felé. Ezt az eljárást 4-6 alkalommal ismételjük meg.
4. mozdulat: A Yuyao (EX-HN 4) pont gyúrása és nyomása. Középső ujjunk begyét használva végezzünk gyúró-nyomó mozdulatot a Yuyao ponton, tehát a két szemöldök középső pontján, 4-6 alkalommal. Kezdhetjük ezt a mozdulatot a szemöldök belső (mediális) végének 4-6-szori nyomó-gyúrásával is.
5. mozdulat: A Sizhukong (SJ 23, HM 23) pont gyúrása és nyomása. Két kezünk középső ujja begyével hajtsunk végre gyúró-nyomó masszázsmozdulatot 4-6 alkalommal a Sizhukong ponton.
6. mozdulat: A szemöldök ledörzsölése. Két kezünk hüvelykujja begyével hajtsunk végre ledörzsölő masszázsmozdulatot a szemöldökcsonton a Zanzhu ponttól kezdve, oldalirányban, a Sizhukong pontig. Ezt a mozdulatot 4-6 alkalommal ismételjük.
7. mozdulat: A szemgolyó törlése. A mozdulat végrehajtása közben győződjünk meg arról, hogy a kezelt személy szeme csukva van-e! Két kezünk hüvelykujját használva lágyan végezzünk törlő masszázsmozdulatot oldalirányba, a Jingming (UB 1, H 1) ponttól kezdve a Tongziliao (GB 1, Eh 1) pont felé. Ismételjük ezt meg 4-6 alkalommal: először a felső szemöldökön, a homlokcsonton, másodszor a lehunyt szemhéjon keresztül a szemgolyón, harmadszor pedig a szemüreg alsó peremén.
8. mozdulat: A Yingxiang (LI 20, Vab 20) pont gyúrása és nyomása. Tegyük két kezünk hüvelyk-, vagy középső ujjának begyét a Yingxiang ponton, és végezzünk körkörös gyúró-nyomó mozdulatokat mindaddig, amíg a kezelt személy enyhébb fájdalmat nem érez. Ismételjük meg a folyamatot 4-6 alkalommal. Kezdhetjük ezt a mozdulatot a belső szemzug alatt közvetlenül is, és körkörös gyúró-nyomó mozdulatokkal haladhatunk lefelé az orr mindkét oldalán, míg el nem érjük a Yingxiang pontot az orrcimpa mellett.
Forrás: Dr. Wu-féle arc- és fejmasszázs (Dr. Wu Bin Jiang), fordította Gervai Miklós András, Lunarimpex Bt.
