Harcművészet
24 és 48 lépéses Taijiquan
A 24 és 48 lépéses Taijiquan a Yang-stílusú taijiquan két legnépszerűbb, rövidített gyakorlatsorának – az 1956-ban összeállított, huszonnégy testhelyzetből álló „egyszerűsített” formának és az…
Ezoterikus önismeret
A Gyakorlat
Barb Schmidt A Gyakorlat című könyve egy egyszerű, mindössze három lépésből álló napi rutint kínál, amellyel bárki – akár napi néhány perc alatt –…
Harcművészet
A legendás mesterek Taiji titkai
Dr. Yang Jwing-Ming ebben a kötetben huszonegy, sokszor évszázadokon át szájhagyomány útján fennmaradt klasszikus taiji verset, dalt és értekezést fordított le és látott el…
Harcművészet
A Nyolc Brokáttekercs
A Nyolc Brokáttekercs (Baduanjin) az egyik legrégebbi és legnépszerűbb kínai csikung-gyakorlatsor, amelyet Dr. Yang Jwing-Ming – fizikus végzettségű harcművész és a nemzetközi YMAA szervezet…
Ezoterikus önismeret
A stressz életerővé alakításának taoista módszerei
Mantak Chia könyve a Gyógyító Tao rendszerének két alapgyakorlatát tanítja meg: a belső mosolyt, amellyel szeretetteljes, gyógyító energiát irányíthatunk saját szerveinkhez és mirigyeinkhez, valamint…
Ezoterikus önismeret
A Tao Gyógyító Fényének felébresztése
Mantak és Maneewan Chia könyve a Gyógyító Tao rendszerének elméleti alapjait és haladó meditációs gyakorlatait tárja fel: a Mikrokozmikus Pálya energiakeringetésétől a Kan és…
Ezoterikus önismeret
A választás szabadsága
Thomas J. Chalko könyve amellett érvel, hogy tudatos választásaink minőségét és szabadságát nem egy külső hatalom, hanem saját Értelmünk fejlettségi szintje határozza meg és…
Ezoterikus önismeret
Chi-fejlesztő önmasszázs
Mantak Chia Chi-fejlesztő önmasszázs című könyve egy egyszerű, kéz- és ujjtechnikákra épülő taoista gyakorlatsorozatot mutat be, amellyel naponta mindössze 5–10 perc alatt frissíthetjük érzékszerveinket…
Harcművészet
Csontvelő Nei Kung
Mantak Chia könyve a Gyógyító Taó rendszerének egyik legmélyebb belső (nei kung) gyakorlatát mutatja be: azt a technikasort, amellyel a taoista hagyomány szerint közvetlenül…
Ezoterikus önismeret
Dr. Wu-féle arc- és fejmasszázs
Dr. Wu Bin Jiang Dr. Wu-féle arc- és fejmasszázs című könyve a szerző saját fejlesztésű, meridián-alapú masszázsmódszerének teljes körű, hiteles bemutatása: a hagyományos kínai…
Harcművészet
Egy idegen belső utazása
Kenjiro Yoshigasaki Egy idegen belső utazása című könyve nem technikai Aikido-kézikönyv, hanem az élet alapkérdéseiről – mit jelent érzékelni, meditálni, dönteni, szeretni vagy félni…
Távol-keleti filozófia
Gyakorlati Tai Chi Chuan és Chi Kung
Havasi András Gyakorlati Tai Chi Chuan és Chi Kung című könyve 1994-ben jelent meg – ez volt a Lunarimpex Kiadó legelső könyve, egyben a…