A könyv bevezetőjéből választott részlet a szerző saját, személyes élménybeszámolóját idézi arról, hogyan alakította át a Csontvelő Nei Kung a csontjairól alkotott tapasztalatát.
„Amikor hét évvel ezelőtt elkezdtem végezni a Csontvelő Nei Kung gyakorlatokat, egyáltalán nem érzékeltem a csontjaimat. Keménynek, merevnek és sűrűnek tűntek, azon minőségek tökéletes ellentettét képezték, amelyeket a Tai Chi Chuan mozdulatain és meditáción keresztül igyekeztem kiművelni magamban. Nem tudtam, hogy a csontjaim élnek és minden egyes pillanatban növekednek, és az életem függ az általuk létrehozott vér minőségétől. Azzal sem voltam tisztában, hogy jelentős hatást gyakorolhatok egészségemre, ha kapcsolatba lépek velük.
Lenyűgözött és meglepett, hogy még a legegyszerűbb gyakorlatokra is, mint például a „Csontlégzésre”, a csontjaim gyorsan reagáltak, azt a csodálatos érzést keltve, mintha hirtelen felélénkültek volna. Bizseregtek és macskához hasonlatosan ritmusosan dorombólni kezdtek. Amikor Tai Chi Chuant gyakoroltam, a húsom és a szerveim mintha eltűntek volna, és éreztem a csontvázamat, ahogy könnyedén táncol a levegőben.
Több év elteltével is, ha ugyanazt az egyszerű gyakorlatot végzem, és Chit lélegzem s keringetek a csontjaim körül, még mindig „csontig felvillanyozódom”. Amikor a csontjaim finom „Ütögetését” gyakorolom, úgy érzem, mintha mély masszázst kaptam volna, ami az egész nap során egyre csak bennem rezeg. A gyakorlatok nagymértékben csökkentették öregedéssel és csontritkulással kapcsolatos lappangó félelmeimet, hogy csontjaim idővel mogyoróhéj vastagságúra kopnak. Ehelyett az ellenkezőjével szembesülök, és mulattat, amikor a feleségem arról panaszkodik, hogy a csontjaim túl nehézek, amint az éjszaka közepén lelöki magáról a rajta pihenő karomat.
Csontjaink soha nem halnak meg, továbbra is adókészülékként funkcionálnak az eltávozott Szellem számára. Csontjaink olyanok, mint a láthatatlan pálcák, melyeket húsunk leple takar. Úgy lengetjük őket az életben, mint a zenekar karmestere, aki a magasabb szintű összhang varázsát idézi meg. Amikor azonban megöregszünk, csontjaink már üresnek és törékenynek érződnek, az élet szimfóniájának játszásához szükséges szikra és elevenség nélkül. A Csontvelő Nei Kung lehetőséget biztosít, hogy felfedezzük fizikális testünk magját, és megtanuljuk, hogyan gyökereztessük le szellemi lényünket a horgonyként szolgáló szilárd testben.”
Forrás: Mantak Chia: Csontvelő Nei Kung, Bevezetés / A csonterő kínai titkai (Lunarimpex Bt., ford. Horváth Gábor).
