Dr. Wu-féle arc- és fejmasszázs

Dr. Wu Bin Jiang Dr. Wu-féle arc- és fejmasszázs című könyve a szerző saját fejlesztésű, meridián-alapú masszázsmódszerének teljes körű, hiteles bemutatása: a hagyományos kínai orvoslás (TCM) elméleti alapjaitól kezdve, az akupunktúrás/akupresszurás pontok és ingerzónák részletes feltérképezésén át, a teljes, 60 lépésből álló masszázssorozat lépésről lépésre bemutatásáig. A könyv 2006-ban jelent meg először magyarul, majd 2016-ban átdolgozott, javított második kiadásban.

Miről szól a Dr. Wu-féle arc- és fejmasszázs?

A könyv első része a hagyományos kínai orvoslás (Yin-Yang, Öt Elem, meridiánok) elméleti alapjait tekinti át, majd bemutatja a fej, az arc és a nyak meridiánjainak pontos lefutását. A második rész az akupunktúrás/akupresszurás pontok elhelyezkedését és mérési módszereit ismerteti, a harmadik pedig egy egyedulálló, Dr. Wu által kidolgozott rendszert mutat be: az arc és a fej úgynevezett „ingerzónáit”, amelyek A Sárga Császár Belső Könyve alapján a test egyes szerveinek és részeinek felelnek meg.

A negyedik, gyakorlati rész tartalmazza magát a Dr. Wu-féle arc- és fejmasszázs teljes, 60 lépésből álló sorozatát, minden egyes mozdulatot fotókkal illusztrálva, valamint a módszer egészségügyi és kozmetikai hatásait. Az ötödik, záró rész az öngyógyításról szól: egyszerű, otthon is elvégezhető arc- és fejmasszázs-technikákat, valamint kiegészítő Qigong-gyakorlatokat ismertet.

A szerzőről

Dr. Wu Bin Jiang gyermekkorától kezdve tanulmányozta a hagyományos kínai orvoslást (TCM) és a Qigongot családtagjai és neves mesterek – köztük Wang Xue-Tai és Jiao Guo-Rui – vezetésével. 1988-ban végzett a pekingi Hagyományos Kínai Orvoslás Kína Akadémiáján, ahol az egyik legelső orvosi Qigong mesterképzési programot végezte el. 2000 óta a kanadai Ontario College of Traditional Chinese Medicine rektora, emellett több kínai egyetem (Heilongjiang, Henan) professzora, illetve vendégprofesszora. Számos nemzetközi TCM- és akupunktúra-szövetség (WFAS, WFCMS és mások) vezető tisztségviselője. Az általa kidolgozott fej- és arcmasszázs-módszer mára világszerte elterjedt, és Magyarországon különösen népszerűvé vált: évek óta rendszeresen tanít itt, és 2006-ban megalakult a Dr. Wu Fejmasszázs és Csí Kung Magyarországi Egyesület is, amelynek tiszteletbeli elnöke.

Kinek ajánljuk?

• Masszőzőknek, TCM-terapeutáknak és a Dr. Wu-féle módszer tanfolyamain részt vevőknek, akiknek ez a könyv a módszer hivatalos, írásos alapja és referenciája.
• Akiket érdekel a hagyományos kínai orvoslás gyakorlati alkalmazása a stresszoldásban, az öregedés lassításában és a mindennapi közérzet javításában.
• Akik otthon, saját maguk szeretnének egyszerű, tudományosan és hagyományosan is megalapozott arc- és fejmasszázs-technikákat elsajátítani.

Miért érdemes elolvasni

A könyv legnagyobb erénye a rendszerezettsége és a gyakorlati alkalmazhatósága: a szerző nem csupán elméletet ad át, hanem egy teljes, 60 lépésből álló, fotókkal illusztrált masszázssorozatot is, amelyet bárki – akár laikusként, otthon is – el tud sajátítani. A módszer hitelességét az adja, hogy Dr. Wu saját, évtizedes klinikai és oktatói tapasztalatára épül, és a nemzetközi TCM-szakma is elismeri.

Összességében a Dr. Wu-féle arc- és fejmasszázs azoknak ajánlható, akik egy jól dokumentált, gyakorlatban is kipróbált kínai orvosi módszert keresnek a stressz, a fejfájás és az öregedés jelei ellen – akár szakemberként, akár érdeklődő laikusként.

Hol szerezhető be?

A könyvet moly.hu-oldalán is megtalálható, és jelenleg több hazai könyváruházban is kapható (például az antikvarium.hu, a lira.hu, a libri.hu, a konyvtunder.hu, a szukits.hu és a magyarmenedek.com oldalán).

Fordította: Gervai Miklós András. Ellenőrizte: Dr. Bodor Géza, Varga Andrea és Edelényi Gyula. Borító: Szabó Tibor. Kiadta a Lunarimpex Bt. (első kiadás: 2006, átdolgozott, javított 2. kiadás: 2016). ISBN 978-963-9219-97-7.