Klasszikus Yang-stílusú Taijiquan

Dr. Yang Jwing-Ming ebben a kötetben a hagyományos Yang-stílusú Taijiquan teljes, 108 mozdulatból álló formagyakorlatát mutatja be lépésről lépésre, több mint 500 fényképpel illusztrálva. A könyv a nyolc alapállástól és a bevezető Taiji Qigong-gyakorlatoktól indul, és a formagyakorlat minden egyes mozdulatát részletesen, alkalmazási magyarázatokkal együtt tárgyalja – ezzel a katalógus egyik legrészletesebb, gyakorlásra legalkalmasabb kézikönyve.

A kötetet Jou Tsung Hwa nagymester előszava vezeti be, aki arra figyelmeztet: a Taijiquan lényege nem az izomerőben és a gyorsaságban rejlik, hanem a belső elvek – a Jing, a Qi és a Shen – fejlesztésében. Ezt követi a magyar kiadás előszava és egy tanítványi visszaemlékezés, majd Yang Jwing-Ming részletes bevezetője a Taijiquan és a Yang-stílus történetéről, egészen Zhang San-Fenghez, a mondabeli megalapítóhoz és a Yang-család első mestereihez visszavezetve a hagyományt. A gyakorlati rész a nyolc alapállással kezdődik, folytatódik a bevezető és mozgásos Taiji Qigong-sorozattal, majd a teljes hagyományos formagyakorlat mind a 108 mozdulatát bemutatja fényképes, lépésenkénti magyarázattal. A függelékek a kínai kifejezések jegyzékét és fordítói megjegyzéseket tartalmaznak.

A szerzőről

Dr. Yang Jwing-Ming 1946-ban született Tajvanon, tizenöt évesen kezdett harcművészetet tanulni, tizenhárom éven át a Shaolin Fehér Daru stílust, tizenhat évesen pedig a Yang-stílusú Taijiquant sajátította el. Fizikából szerzett diplomát a National Taiwan University-n, majd gépészmérnöki PhD-t a Purdue Egyetemen (1978). 1982-ben alapította meg a Yang’s Martial Arts Academy-t (YMAA) Bostonban, 1984-ben pedig otthagyta mérnöki pályáját, hogy teljes idejében az írásnak és tanításnak szentelje magát; azóta több mint ötven könyvet publikált a hagyományos kínai harcművészetek és a Qigong témakörében, ezt a kötetet 1999-ben adta ki eredetiben, a szerző saját elmondása szerint több mint tíz évnyi további kutatás és tanítási tapasztalat összegzéseként.

Kinek ajánljuk?

• Taijiquan-gyakorlóknak, akik lépésről lépésre, fényképes útmutatóval szeretnék elsajátítani a teljes hagyományos Yang-stílusú formagyakorlatot.
• Kezdőknek, akik a nyolc alapállástól és a bevezető Qigong-gyakorlatoktól szeretnék elindítani a tanulást, szilárd alapokkal.
• Haladó gyakorlóknak, akik más forrásból tanult formagyakorlatukat szeretnék összevetni a hagyományos Yang-vonal lépéseivel és alkalmazásaival.
• Mindazoknak, akiket a Taijiquan története és a mögötte álló elvi-filozófiai háttér (Yin-Yang elmélet, Jing-Qi-Shen fejlesztése) is érdekel a puszta mozdulatsoron túl.

Hol szerezhető be?

A könyv adatlapja megtalálható a Bookline oldalán (jelenleg előjegyezhető, nincs raktáron), antikvár példányként az antikvarium.hu-n és a Régikönyvek webáruházban, e-könyv formátumban pedig a Bookandwalk kínálatában.

Fordította: Kovács Magdolna. Ellenőrizte és szerkesztette: Edelényi Gyula. Kiadta a Lunarimpex Bt. Sorozat: Mesterek és harci művészetek. ISBN 963-9219-15-0. Megjelenés éve: 2001.