RészletEzoterikus önismeret
A 60 lépéses masszázs sorozat nyitó mozdulatai
1. mozdulat: A Zanzhu (UB 2, H 2) pont gyúrása és nyomása. Egyik kezünk hüvelykujja hegyét nyugtassuk a Shenting (GV (Du) 24, Kor 24) ponton, míg a mutató-…
A 60 lépéses masszázs sorozat nyitó mozdulatai
1. mozdulat: A Zanzhu (UB 2, H 2) pont gyúrása és nyomása. Egyik kezünk hüvelykujja hegyét nyugtassuk a Shenting (GV (Du) 24, Kor 24) ponton, míg a mutató-…
Az arc ingerzónáinak elmélete
Amint e könyvben már említettük, a legkorábbi – több mint 2000 éve – lejegyzett orvosi szöveggyűjtemény Kínában A Sárga Császár Belső Könyve. Ez a szöveg rendszerbe foglalva fejti…
Hogyan fedezte fel Dr. Wu a fejmasszázs erejét
Amikor 1977-ben elvégeztem a középiskolát, éppen a kínai kulturális forradalom kellős közepén találtam magam. Minden egyetem bezárt, s a hallgatókat vidékre küldték további „munkagyakorlatra". Én Hebai tartománybeli kis…
Dr. Wu-féle arc- és fejmasszázs
Dr. Wu Bin Jiang Dr. Wu-féle arc- és fejmasszázs című könyve a szerző saját fejlesztésű, meridián-alapú masszázsmódszerének teljes körű, hiteles bemutatása: a hagyományos kínai orvoslás (TCM) elméleti alapjaitól…
Beszélgetés egy gyakorlóval
Kérdés: Mióta gyakorolja a petefészekkungfut? Válasz: Három éve. Kérdés: Mit ért erőforráson? Válasz: Úgy értem, ahogy a taoisták beszélnek önmagunk ápolásáról, az energiák finomításáról, személyes és szellemi fejlődésünk…
Mi a petefészekkungfu?
A taoista szexuális gyakorlatokat eredetileg „petefészekkungfunak” nevezték. Néhány tanítvány ezt túl erőszakosnak vagy harcművészetszagúnak érzi. A kungfu megjelölés azonban fegyelmezett, intenzív munkát jelent, a képességékért idejét áldozó gyakorlóra…
Hogyan használjuk az energiát?
A taoista bölcsek teljes egységnek tekintették energiájukat. Például egy fiatal és egészséges ember napi energiaszükségletének 100%-át táplálkozással, pihenéssel és mozgással nyeri, ennek körülbelül 60-70%-át használja fel napi tevékenységeinek…
Gyógyító Szerelem
Mantak és Maneewan Chia Gyógyító Szerelem című könyve azoknak a titkos taoista gyakorlatoknak ad átfogó, lépésről lépésre bemutatott leírást, amelyekkel a nők megtanulhatják gondozni, gyarapítani és finomítani szexuális…
A Yang stílus 24 mozdulatos formagyakorlata
A Tai Chi Chuan-nak négyféle irányzata van. Mindegyik irányzatnak van egy fő gyakorlat sora, vagy elterjedtebb néven formagyakorlata. Ezeknek a formagyakorlatoknak az egyszeri elvégzése időben néha fél órát…
Mi a Yin és a Yang?
Az élet úgy jelenik meg az anyagi részecskék szintjén mint vibráció. Ez a vibráció mint egyfajta hullámzás, változékonyság vetül ki az életbe. Minden ami a relatív világon belül…