Könyv
24 és 48 lépéses Taijiquan
A 24 és 48 lépéses Taijiquan a Yang-stílusú taijiquan két legnépszerűbb, rövidített gyakorlatsorának – az 1956-ban összeállított, huszonnégy testhelyzetből álló „egyszerűsített” formának és az…
Részlet
A kilövőállás és a rakéta
Könyv
A legendás mesterek Taiji titkai
Dr. Yang Jwing-Ming ebben a kötetben huszonegy, sokszor évszázadokon át szájhagyomány útján fennmaradt klasszikus taiji verset, dalt és értekezést fordított le és látott el…
Részlet
A légzésnélküliség
Könyv
A Nyolc Brokáttekercs
A Nyolc Brokáttekercs (Baduanjin) az egyik legrégebbi és legnépszerűbb kínai csikung-gyakorlatsor, amelyet Dr. Yang Jwing-Ming – fizikus végzettségű harcművész és a nemzetközi YMAA szervezet…
Részlet
A Nyolc Brokáttekercs legendája: Yue Fei tábornok
Részlet
A páncélinges chi kung nyolc gyakorlata
Részlet
A taijiquan eredetének legendája: Zhang San-Feng
Részlet
A tojás a lufiban
Részlet
Afaa Michael Weaver előszavából: „lehozta a titkokat a szikláról”
Részlet
Az Achilles-ín titka: hogyan használja a tai chi az ínerőt?
Részlet
Az aranyharang vagy páncéling
Részlet
Az edzés eredendő hibája
Részlet
Az Első Tekercs: teljes gyakorlatleírás
Részlet
Az erőszakos támadások négy nemes igazsága
Részlet
Az orrszarvú és az egyszarvú
Részlet
Csontlégzés
Könyv
Csontvelő Nei Kung
Mantak Chia könyve a Gyógyító Taó rendszerének egyik legmélyebb belső (nei kung) gyakorlatát mutatja be: azt a technikasort, amellyel a taoista hagyomány szerint közvetlenül…
Részlet
Da Mo és a Shaolin-kolostor
Részlet
Egy görög távolugró csodálatos gyógyulása
Könyv
Egy idegen belső utazása
Kenjiro Yoshigasaki Egy idegen belső utazása című könyve nem technikai Aikido-kézikönyv, hanem az élet alapkérdéseiről – mit jelent érzékelni, meditálni, dönteni, szeretni vagy félni…
Részlet
Ha csinálod, megszerzed
Részlet
Hegymászó vagy íj- és nyíl állás
Könyv
Ínerősítő Nei Kung
Mantak Chia Ínerősítő Nei Kung című könyve azt a régóta elfeledett taoista fölismerést eleveníti fel, hogy az igazi, tartós testi erő nem az izmokban,…
Részlet
Jou Tsung Hwa nagymester előszavából
Könyv
Klasszikus Yang-stílusú Taijiquan
Dr. Yang Jwing-Ming ebben a kötetben a hagyományos Yang-stílusú Taijiquan teljes, 108 mozdulatból álló formagyakorlatát mutatja be lépésről lépésre, több mint 500 fényképpel illusztrálva.…
Könyv
Konfliktus és erőszak
Rory Miller a Konfliktus és erőszak című könyvében kíméletlen őszinteséggel veti össze azt, amit a harcművészeti termekben az önvédelemről tanítanak, azzal, amit valódi erőszakos…
Szerző
Liang Shou-Yu mester
Részlet
Mi a boldogság?
Részlet
Mi a qigong?
Részlet
Mi teszi gyógyítóvá és „mágikussá” a taijiquant?
Részlet
Mi teszi tartóssá és pótolhatatlanná az inak erejét?
Részlet
Négy bölcs mondat – Yang Yu-Ting
Könyv
Páncélinges Chi Kung
Könyv
Qigong – Egészség és harci művészetek
Dr. Yang Jwing-Ming Qigong – Egészség és harci művészetek című könyve átfogó bevezetést nyújt a qigong (csikung) évezredes kínai gyakorlatrendszerébe: bemutatja történeti hátterét és…
Részlet
Régi tanító-dal a Taijiquan lényegéről
Részlet
Taiji-értekezés – Zhang San-Feng
Részlet
Ütögetés
Szerző
Wu Wen-Ching
Szerző
Yang Jwing-Ming
Részlet
Yang Lu-Chan és fia, Yang Ban-Hou legendája
Részlet
Yehudi Menuhin első Ki Aikido leckéje